#500RepsDeti 2018 v CCFO

V minulých letech nebyla samotná propagace akce 500reps tak silná, jako v tomto roce. Čím to bylo jiné? Sepsal v AKTUALITĚ hlavní organizátor akce a trenér CCFO - Lukáš Káňa

Životním příběhem, který mne do velké míry zasáhl. S panem poslancem Ing. Alešem Juchelkou jsem v dobrém přátelském vztahu. V době, kdy jeho rodinu zasáhla tragédie, kterou popsal ve své 13té komnatě na ČT
 , tak aktivně cvičil v CCFO pod vedením našeho trenéra Jana Peršína. Několikrát jsme se osobně bavili o této události a já věděl, že další akce 500reps bude věnována této skupině dětí, které mají diagnostikovanou Mukopolysacharidosu. Co to přesně je? Mukopolysacharidosa znamená pro většinu dětí smrt v pozdním dětském nebo mladém dospělém věku. Finančními dary lze nemocným dětem žít a zemřít doma (zdroj mukopoly.cz)

Oslovil jsem celé vedení Colliery SRDCEM a 500reps již v první čtvrtině roku 2018 mělo svůj cíl. Než budu rozebírat ročník 2018, rád bych ve zkratce připomněl historii 500reps:

500reps pro děti s Autismem (2014):

  •  27-12-2014: 60 cvičících, 12.958kč vybráno (pozn.: celkově odeslalo výsledek 141 lidí)
  •  INFO o události ZDE

Charitativní akce pro děti 500reps (2015):

500reps pro Davídka (2016):

  • 30-12-2016: 83 cvičících, 23.635kč + 20€ vybráno (pozn.: celkově vybráno téměř 30.000kč)
  • INFO o události ZDE

500repsDeti pro Kapku Naděje (2017): 

500repsDeti pro pomoc dětem postižených Mukopolysacharidózou (2018)

  • 126 cvičících, 25.385kč vybráno, XX.XXXkč celkově - Sbírka bude ukončena na konci LEDNA 2019!
  • INFO o události ZDE

Jak jste se mohli všimnout o odstavec výše, tento pátý ročník byl v CCFO velice úspěšný.

 Přáli jsme si překročit sto cvičících a nakonec jsme na tabulích měli 126 výsledků. Kdybychom počítali dvě lekce CF Kids, které také odcvičili svůj WOD v tento den, dostali bychom se až k číslu 150 cvičících. 

Také vybraná částka v našem gymu byla rekordní 25.385kč, která bude zdvojnásobena patronem naší akce panem poslancem Ing. Alešem Juchelkou. Ale nepředbíhejme, vše popořádku.

V Colliery jsme byli připraveni na desátou hodinu ranní s tím, že lze odcvičit do pravého poledne jakoukoliv vypsanou verzi 500reps. Popravdě jsme nepočítali takový nápor cvičenců – z minulých let jsme byli zvyklí, že cvičenci dávají přednost vedeným odpoledním vlnám. Do začátku Coliery CrossFit Kids bylo již na tabuli okolo čtyřiceti výsledků!!! Po CF Kids jsme se snažili vycházet lidem vstříc a kombinovali jsme kategorie Amater a Hobby. Cvičenci dostali svůj cvičební prostor (mohlo cvičit až třináct lidí najednou) a po důkladném zahřátí a rozcvičení s trenéry, kteří mimo jiné odvedli skvělou práci, mohl každý realizovat svou verzi.

S mírným zpožděním zbývaly odjet svůj WOD dva heaty. Předposlední na řadu přichází Elite, kterých se nasbíralo přesně sedmnáct a byla nutná rychlá improvizace v rozšíření cvičební plochy, což se ukázalo jako minimální komplikace.

Jako poslední, tedy vrchol celého dne, přichází na řadu kategorie Teens (Štěpánka, Karolína, Deniz, Nela, Hynek, Bořek), Adaptive (David, Mirek, Karel, Kamila, Pavel) a Masters 50+ (Jana, Bolek, Jaruška, Petr, Blanka).

Všichni, kteří zde z řad diváků na tento heat zůstali, zcela jistě cítili tu sílu všech, kteří v tento moment cvičili. Jejich bojovnost, zároveň radost z pohybu a především možnost být také obdivován. Především u Adaptive – tito lidé nemají jednoduché žití mezi majoritní zdravou společností, ale u nás se cítí SKVĚLE. Proč? Protože Vy v CCFO jim vytváříte skvělou možnost dát něčemu v jejich životě smysl. Jak to myslím? Přeci Colliery SRDCEM!!! Nebýt skvělé myšlenky Stanislava Kupčíka vytvořit tuto neziskovou organizaci, tak v roce 2018 nevzroste naše základna Adaptive z jednoho na pět. Nebýt této organizace, nemohly by naši Teen si dovolit vyjet na mezinárodní soutěže (British Teen, LaBattaglia, Teens Throwdown). Colliery SRDCEM dává smysl… #MáToSMYSL! Děkuji všem, kteří jakýmkoliv způsobem přispěli a už nyní se těším na šestý ročník 2019.

Tak jak bylo řečeno v Colliery CrossFit na konci akce, je možné do konce ledna přispívat do kasičky a poté bude celková částka i z transparentního účtu poslána společnosti pro Mukopolysacharidosu – Charitativní občanské sdružení. Jsem popravdě zvědav na celkový finanční výsledek, jelikož se k naší akci připojilo mnoho spřátelených gymů po celé ČR a SK, jako například CF Liberec, CF Steel Wings, CF Olomouc, CF MadMan, CF Destiny,  CF Pardubice, Momentum Training Center, Bubalus CrossFit ... a ještě se další připojují: NewParkGym, BCrossGym - Děkujeme

Poděkování s velkým Colliery SRDCEM patří partnerům naší akce:

WOD 500reps 2018

Amater – 5 Rounds for time of:

  • 10 Ring Rows
  • 20 1-Arm DB Power Snatch alternating
  • 10 Down/Up
  • 20 Kett. Swing 12/10/8 kg
  • 40 Single Unders

Hobby – 5 Rounds for time of:

  • 10 C2B Pull Ups/ Pull Ups
  • 20 Power Snatch 30/20 kg
  • 10 Down/Up over Barbell
  • 20 Hang Power Clean 30/20 kg
  • 40 Single Unders

Elite – 5 Rounds for time of:

  • 10 Bar Muscle Ups/ C2B Pull Ups
  • 20 Power Snatch 40/25 kg
  • 10 Down/Up over Barbell
  • 20 Hang Power Clean 40/25 kg
  • 40 Double Unders
     

Závěrem zmíníme, že WORKOUT si můžete odjet KDEKOLI po celém světě - poustněte výsledek s hastagem #500RepsDeti - můžete podpořit sbírku na transparentní učet: 115-7992170257/0100 - do konce LEDNA 2019

Z uveřejněných poutů vylosujeme další výherce cen, které věnovali do akce partneři AKCE!

Za fotky děkujeme: Anchors Aweigh Photography

Článek o #500RepsDeti s galerií v Moravskoslezském Deníku ZDE

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

CollieryMade GAMES

Je jednodenní závod pořádaný: Colliery CrossFit Ostrava - více info ZDE!
One day competition power by: Colliery CrossFit Ostrava - more info HERE!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit Kids

Od září 2017 nabízíme v Colliery CrossFit Ostrava licencovaný program - CrossFit Kids! Více Informací ZDE!

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:15
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00

Partneři