Blogy

Vaříme s Naty vol.22

Jahodovo-proteinové nanuky! Na 4 porce potřenujeme: 300g jahod 80ml kokosového…

TIPY na Snídani VI.

Proteinový „TERMIX“ Ingredience: 250g plnotučného tvarohu 2 lžíce kokosového mléka 2 lžíce holandského kakaa ½ odměrky čokoládového proteinu (GoNutrition) …

Battle of Prague – Aneb když…

Z počátku, když jsem se dozvěděl o těhle závodech, moc jsem neuvažoval o tom, že bych jel závodit. Ne, že by se mi nelíbily, ale jestli vůbec budu na takové…

Splněný sen … Battle of Riga…

V minulém roce jsem měl daný plán, co se týče závodů, ale nesplnil jsem jej. Měl jsem tu čest závodit na Central Throwdown, Napoli Throwdown, Southern Warriors,…

Aktivní i na dovolené

Pomalu nám začíná čas dovolených a věřím že nejeden z Vás bude řešit otázku nějakého tréninku na dovolené. Přece jen pokud člověk už nějakou dobu cvičí např. 3/4…

TIPY na Snídani V.

Míchaná vajíčka na sladko: Ingredience: 1 vejce 100 ml bílku (GoNutrition…

TIPY na Snídani IV.

Green Smoothie bowl Ingeredience:   2 hrstky čerstvého baby špenátu 3 plátky ananasu 1 jablko Máta Citrónová šťáva Trošku…

ITALIAN SHOWDOWN MILANO MXP…

Na tyto závody jsem se těšil zejména kvůli dvěma věcem. Za prvé, protože miluju Itálii a za druhé jsem to bral jako další cennou zkušenost. A to hlavně z toho důvodu,…

Neváhejte a staňte se součástí Colliery CrossFit Ostrava komunity!

Colliery SRDCEM z.s.

Neziskový spolek založený pod záštitou Colliery CrossFit Ostrava pracující s třemi body stanov: 1. Podpora mladých atletů 2. Program CrossFit pro handicapované 3. Zapojení seniorů do CrossFitu ! www.collierysrdcem.cz Přihlaš se i TY!

UAX - CrossFit STORE

Ve spolupráci s UAX! jsme vytvořili designovou kolekci s funny motivy CrossFit. Trička, ručníky, hrnečky, kraťasy a mnoho dalšího...  Nakupujte v E SHOPU

CollieryWodKiller

Značka oblečení a doplňků pro CrossFit - #CollieryMade - objednávejte v našem e-shopu!

CollieryMade GAMES

Je jednodenní závod pořádaný: Colliery CrossFit Ostrava - více info ZDE!
One day competition power by: Colliery CrossFit Ostrava - more info HERE!

ROM WOD

Jako jediní v Moravskoslezském kraji nabízíme klientů speciální protahovací lekce pod zakoupenou lecencí - ROM WOD - každé uterý večer! Rezervujte ZDE!

ROGUE

V našem gymu najdete to nejlepší vybavení pro CrossFit a nejen pro něj - mj. USA značka ROGUE - každoroční sponzor a dodavatel vybavení CrossFit GAMES

CrossFit JOURNAL

Blog o CrossFitu - ZDE!

Colliery CrossFit je jediný oficiálně licencovaný CrossFit Gym v Ostravě.

Naši činnost vykonáváme na základě licenční smlouvy se společností CrossFit Inc., 1250 Connecticut Ave. N.W., Suite 200, Washington D.C., USA uzavřené po provedeném licenčním řízení na základě CrossFit certifikací našich trenérů.

Colliery CrossFit Ostrava
Mírová 19
(vchod za rohem z ulice Kutuzovova)
703 00 Ostrava
Zobrazit na velké mapě

info@collierycrossfit.com
+420 605 276 724

115-639920297/0100

Otevírací doba

Pondělí–Pátek: 6:00 — 21:00
Sobota: 8:00 — 18:00
Neděle: 16:00 — 19:00

Partneři